Behandelingen

Ontspanningsmassage

Even een momentje voor jezelf. 

Ontspanningsmassage is een goede manier om even los te komen van dagelijkse stress en je lichaam en geest tot rust te laten komen. De massage zorgt voor een betere doorbloeding van de spieren en de huid, de spieren en gewrichten worden weer wat soepeler. Tevens wordt door ontspanningsmassage de afvoer van lymfevocht gestimuleerd waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.

Massage heeft talloze positieve effecten op het menselijk lichaam.

Therapeutische massage

Bij een therapeutische massage wordt gebruik gemaakt van verschillende soorten massagetechnieken, deze massage is er voornamelijk op gericht om specifieke pijnklachten en/of stress gerelateerde klachten op te lossen of te verminderen. 
De pijnklachten kunnen heel divers zijn, bijvoorbeeld pijn aan nek, hoofd (o.a. migraine), rug, schouder, armen, benen, voeten etcetera.

Sportmassage

Een sportmassage kan gegeven worden:

> Voor een sportactiviteit/-wedstrijd ter stimulering (activering)
De massage dient dan om een goede doorbloeding te verkrijgen van de spieren, de spieren worden geschikt gemaakt voor de komende inspanning. De kans op blessures wordt hierdoor verminderd.

> Na een sportactiviteit/-wedstrijd ter ontspanning
Het doel is dan voornamelijk ontwatering en het bevordert het herstel van weefsels na een zware inspanning. Melkzuur en afvalproducten worden beter afgevoerd uit het lichaam, daarmee wordt het herstel bevorderd, de herstellingstijd versneld en eventuele spierpijn voorkomen.

> Bij een periode van inactiviteit  
Bijvoorbeeld tijdens een trainingsvrije periode, om de algemene conditie van het bewegingsapparaat in stand te houden of te verbeteren. De massage kan ook toegepast worden bij een sportman die vanwege een blessure gedurende een langere tijd uitgeschakeld is.


Triggerpointtherapie

Last van hoofdpijn/migraine, klachten aan armen, nek, schouder, rug, benen of andere pijnklachten? Grote kans dat dit wordt veroorzaakt door Myofasciale Triggerpoints.

Een triggerpoint is een lokale verkramping in de spier die aanvoelt als een kleine pijnlijke verharding of knoop. Het veroorzaakt pijn, stijfheid, tintelingen of gevoelloosheid en uitstralende pijn.

Ze kunnen ontstaan als gevolg van overbelasting, verkeerde houding, stress, een (onge)val, injectie, operatie, ongunstig gebruik van de spieren, zware inspanning of herhaaldelijk dezelfde beweging uitvoeren.
Triggerpoints kunnen de oorzaak zijn of een rol spelen bij vele aandoeningen.

Triggerpoint Therapie is gericht op het inactiveren van de myofasciale triggerpoints door middel van diepe strijkingen of compressie, waardoor de strakke spierstrengen en de 'knoopjes', die verantwoordelijk zijn voor de spierspanning, worden losgemaakt. De spier kan zich weer ontspannen en hierdoor zullen de pijnklachten afnemen.

Cuppingmassage / Myofascial cupping

Bij cuppingmassage wordt er gemasseerd met siliconen of glazen cups, deze cups worden vacuum getrokken op de huid. Het vacuum trekken van de cup zorgt ervoor dat de huid en het onderhuidse bindweefsel omhoog komt, dit stimuleert de doorbloeding van het behandelde gebied aanzienlijk, het lichaam wordt gestimuleerd om afvalstoffen sneller af te voeren. Hierdoor kunnen o.a. verklevingen in het bindweefsel sneller losgemaakt worden, spieren sneller herstellen en energieblokkades opgelost worden.
Ik gebruik cuppingmassage meestal in combinatie met andere (massage)behandelingen maar het kan ook als een op zichzelf staande behandeling gegeven worden.

Cuppingmassage kent vele voordelen, waaronder:
✔diepe werking
✔behandeling spierknopen
✔betere energiestroom
✔hardnekkige klachten
✔sportblessure
✔bindweefsel massage
✔verklevingen losmaken
✔betere doorbloeding
✔pijnverlichting
✔stress verlagend
✔fascia therapie
✔afvalstoffen afvoeren
✔ontgift
✔huidverbetering
✔verwijdert oud vet
✔heft blokkades op
✔littekenbehandeling
✔vermindert cellulite
✔vermindert striae
✔ontstekkingsremmend 

Stoelmassage

Een stoelmassage is een korte massage over de kleding heen, waarbij je op een massagestoel zit.
Tijdens de massage worden er voornamelijk drukpunten van rug, nek, schouders en armen behandeld.

De stoelmassage duurt ongeveer tussen de 15 en 20 minuten en gaat over de kleding heen.
- Stoelmassage kort (nek/schouders + rug kort) ca. 15 minuten
- Stoelmassage compleet (nek/schouders/rug/armen) ca. 20 minuten

Breussmassage (wervelkolom)

De Breussmassage is een tussenwervelmassage ontwikkeld door Rudolf Breuss. Breuss gaat er vanuit dat er geen versleten tussenwervelschijven bestaan omdat alle cellen steeds weer vernieuwd worden. 
Deze techniek is uitermate geschikt om blokkades op te lossen (fysiek, emotioneel, mentaal). Wervelkolomproblemen zoals ischias en hernia kunnen er ongevaarlijk en veelal succesvol mee behandeld worden. 

Tijdens de massage wordt er gebruik gemaakt van Sint Jansolie welke diep inwerkt op het weefsel en de tussenwervelschijven. 
De Breussmassage wordt uitgevoerd op de blote rug en duurt ca. 20 minuten. Na de massage wordt de rug (wervelkolom) afgedekt met speciaal zijdepapier. Zijdepapier houdt de warmte vast en neemt afvalstoffen op. Over het zijdepapier wordt een warme handdoek gelegd. Zo blijft de cliënt nog eens 10 minuten ontspannen liggen.

De Breussmassage wordt altijd in combinatie uitgevoerd met de Dorntherapie maar is ook uitermate geschikt als massagebehandeling op zich (bijvoorbeeld bij (lage)rugklachten) of in combinatie met andere massagebehandelingen.

Metamorfose massage

Een metamorfose massage is een zachte behandeling op de voeten, handen en het hoofd. De gedeeltes die gemasseerd worden corresponderen met de reflexzones van de wervelkolom.

Metamorfose betekent verandering. Waar een stevige lichaamsmassage diep in je lichaam kan doorwerken, kan een metamorfose massage diep in werken op je bewustzijn. Metamorfose massage richt zich niet op symptomen, maar werkt op de mens als geheel.
Door de lijnen van de reflexzones aan te raken kunnen blokkades opgelost worden en kan de levensenergie weer vrij gaan stromen. Het helpt je de balans terug te vinden tussen lichaam en geest.

In ons lichaam is de herinnering aanwezig aan alles wat we in ons leven – ook voor onze geboorte (in de baarmoeder) hebben meegemaakt. Gedachten, emoties en opvattingen die bij een herinnering horen, kunnen ons als het ware vastzetten in de tijd. Spanningen kunnen zich openbaren als blokkades in de wervelkolom en van daaruit in ons lichaam. Deze blokkades kunnen de oorzaak zijn van allerlei ziektes en klachten.

Metamorfose kan toegepast worden bij zowel kinderen als volwassenen en is in het bijzonder effectief gebleken bij: 
- stress, spanningen, niet lekker in je vel zitten, 
- burn-out, 
- moeite met concentreren, 
- slaapproblemen, 
- ADHD, 
- autisme, 
- angsten, onzekerheid, 
- hormonale klachten, 
- het verwerken van trauma’s, 
- rouwverwerking, 
- in het eindstadium van ziektes.

Voor meer informatie bezoek www.metamorfosemassage.nl

Triggerpointtherapie

Last van hoofdpijn/migraine, klachten aan armen, nek, schouder, rug, benen of andere pijnklachten? Grote kans dat dit wordt veroorzaakt door Myofasciale Triggerpoints.

Een triggerpoint is een lokale verkramping in de spier die aanvoelt als een kleine pijnlijke verharding of knoop. Het veroorzaakt pijn, stijfheid, tintelingen of gevoelloosheid en uitstralende pijn.

Ze kunnen ontstaan als gevolg van overbelasting, verkeerde houding, stress, een (onge)val, injectie, operatie, ongunstig gebruik van de spieren, zware inspanning of herhaaldelijk dezelfde beweging uitvoeren.
Triggerpoints kunnen de oorzaak zijn of een rol spelen bij vele aandoeningen.

Triggerpoint Therapie is gericht op het inactiveren van de myofasciale triggerpoints door middel van diepe strijkingen of compressie, waardoor de strakke spierstrengen en de 'knoopjes', die verantwoordelijk zijn voor de spierspanning, worden losgemaakt. De spier kan zich weer ontspannen en hierdoor zullen de pijnklachten afnemen.

Sportzorg en blessurepreventie

Veel mensen zetten zich wekelijks fanatiek in tijdens diverse sporten. Jaarlijks zijn er zo'n 2,5 miljoen officieel geregistreerde sportletsels. Een groot deel daarvan is het gevolg van onvoldoende kennis van het bewegingsapparaat, overbelasting en van het niet nemen van de juiste preventieve maatregelen.

Of het nu gaat om individuele sport, teamsport, topsport of bejaardensport een goede conditie en de juiste begeleiding is hierbij erg belangrijk. Als sportverzorger en –masseur help ik graag blessures te voorkomen. Hierbij kan (sport)massage in combinatie met triggerpoint therapie zeer doeltreffend zijn, maar ook bijv. het aanleggen van een ondersteunende tape/bandage of medical taping kan veel blessureleed voorkomen.

Bij ernstige (chronische) blessures verwijs ik je door naar de huisarts, fysiotherapeut of andere specialist.

Dorntherapie (werveltherapie)

Dorntherapie is een zachte en zo goed als pijnvrije manuele behandeling van de wervelkolom en de gewrichten zoals bijvoorbeeld het bekken. De basis van deze methode is het corrigeren van een beenlengteverschil. Wanneer het beenlengteverschil is gecorrigeerd, worden ook het bekken, het SI-gewricht en de wervelkolom nagekeken. Wanneer blijkt dat deze niet in de juiste positie staan, worden ook deze gecorrigeerd. 

De Dorn-methode wordt afgesloten met een Breussmassage. Dit is een zachte, ontspannende massage op de wervelkolom, die inwerkt op fysieke en psychische spanningen.

Bij onder andere de volgende symptomen en chronische aandoeningen is gebleken dat een behandeling met de Dorn methode goede resultaten boekt:
  • Beenlengteverschil
  • Hoofdpijn en migraine
  • Nek- en schouderpijn
  • Kyfose 
  • Lordose
  • Scoliose
  • Lumbago, ischias, spit
  • Darm- en blaasproblemen
  • Galblaas- en schildklierklachten
  • Chronische vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Bekkeninstabiliteit
  • Bekkenscheefstand
  • Armklachten zoals een tennisarm, golfersarm
  • Gewrichtsklachten
  • Frozen Shoulder
Omdat bij Dorntherapie ook alle zenuwuiteinden van de wervelkolom worden behandeld, heeft deze therapie een zeer gunstig effect op alle organen. 

De Dorn-methode kan ook toegepast worden op kinderen.

Tijdens de Dorntherapie heeft de cliënt een actieve rol omdat de correctie plaatsvindt tijdens beweging.
Na de behandeling krijgt de cliënt zelfhulpoefeningen mee naar huis die het resultaat zullen bevorderen.

Neural  Reset Therapy® NRT

Neural Reset Therapy® NRT is een vrij nieuwe therapievorm in Nederland, afkomstig uit Amerika en ontwikkeld door Lawrence Woods. Het is een betrouwbare en geavanceerde vorm van manuele therapie om op een snelle, pijnloze manier pijn en spanning in spieren, bindweefsel, botvlies en pezen te behandelen.  

Bij NRT worden specifieke zenuwbundels, bekend als mechanoreceptoren, gestimuleerd. Door de spieren in een bepaalde positie te houden en licht aan te spannen, of door op een bepaalde spier te tikken, worden deze receptoren geactiveerd, waardoor het centrale zenuwstelsel de spier 'reset' naar een optimale staat. Met de reset verdwijnt spierpijn en spanning vaak binnen enkele seconden. 

NRT is een pijnloze behandeling, welke over dunne kleding heen kan worden toegepast. Bij NRT wordt geen gebruik gemaakt van olie of lotions.

NRT is geen energetische methode, maar is gebaseerd op gezonde fysiologische en neurologische principes.

NRT kan als specifieke behandeling toegepast worden maar kan ook gecombineerd worden met een van de andere behandelingen of massage.

Medical taping

Medical tape (gekleurde elastische tape) kan worden toegepast bij veel verschillende soorten klachten.

De tape wordt vaak gebruikt ter verbetering van de spierfunctie en ondersteuning van de gewrichtsfunctie. 

Maar het kan ook gebruikt worden voor onder andere houdingscorrectie, verbetering van de bloedcirculatie, lymfe-afvoer, zwellingsreductie, pijndemping en het verbeteren van de huidconditie bij
bijvoorbeeld littekens.

De zogenaamde 'hooikoortstape' is de laatste tijd ook erg in opmars. 
Medical taping is dus enorm veelzijdig...

Dry needling

Dry needling is een behandeling dat zich richt op al langer bestaande spierklachten. Met dry needling worden spierverhardingen (myofasciale triggerpoints) aangeprikt met een dunne acupunctuurnaald. Meestal is de verbetering direct voelbaar, met name in krachtverbetering, meer bewegingsvrijheid en pijnverlichting.

Tijdens het aanprikken wordt een zogenaamde 'local twitch respons' opgewekt, een korte aanspanning van de spier. Deze ‘verkramping’ kan pijnlijk zijn maar is van korte duur. Na de behandeling voelt de behandelde spier wat vermoeid en zwaar aan, dit is normaal en verdwijnt meestal binnen een dag. 


Cadeaubon

Ben je op zoek naar een origineel cadeau, denk dan eens aan een massagecadeaubon.
Leuk om te geven, een genot om te krijgen........

De massagecadeaubon is er al vanaf € 7,50 in elk gewenst bedrag.
De cadeaubon is in te wisselen als korting op een massage/behandeling of sportzorg en is geldig tot 1 jaar na afgiftedatum.

Behandelingen op afspraak

Behandelingen worden in overleg met u gepland. 
  • Wij maken alleen afspraken met mensen waarvan we met vrij grote zekerheid weten dat ze gezond zijn en dat ze niet vallen onder de risicogroepen zoals gedefinieerd door het RIVM. (zie Covid-19)
  • Het wijzigen of annuleren van een afspraak dien je minimaal 24 uur voorafgaand aan de afspraak te doen.
  • Bij ernstige (chronische) blessures verwijs ik je door naar de huisarts, fysiotherapeut of andere specialist.
  • AniBody draagt hygiëne hoog in het vaandel, dat mag je verwachten en dat wordt daarom ook van de cliënt verwacht.
  • Het dragen van ondergoed tijdens de massagebehandeling is verplicht.
  • De massagebehandelingen bij AniBody zijn niet erotisch van aard, dergelijke verzoeken worden ook niet op prijs gesteld!

Share by: